Angebot
Einladen, was gesehen und gehört werden will.
Und spielen mit dem, was sich zeigt.
Einladen, was gesehen und gehört werden will.
Und spielen mit dem, was sich zeigt.
Ich begleite Jugendliche sowie Erwachsene in ihrem persönlichen Entwicklungs- und Veränderungsprozess.
Durch körperorientierte und szenische Methoden entsteht ein Raum, in dem Erleben, Ausdruck und Veränderung miteinander in Verbindung kommen. Mit theater-, bewegungs- und tanztherapeutischen Elementen machen wir sichtbar, was oft noch keine Worte hat.
Aus dem Chaos erwachsen neue Perspektiven, Ressourcen werden gestärkt und mögliche Wege werden sichtbarer.
Bühne frei für:
Jugendliche
Im Übergang zwischen Kindheit und Erwachsensein stellen sich viele Herausforderungen und immer wieder das Gefühl von Chaos ein. Wer bin ich und wer möchte ich sein?
Ich biete Jugendlichen einen geschützten Rahmen, mit ihrem Erleben und den individuellen Herausforderungen zu experimentieren.
Themen wie Identität, Unsicherheit, Abgrenzung, Wut, Druck oder Veränderung werden von mir auf kreative Weise begleitet. Das Erleben neuer Rollen und die Kraft einer Geschichte eröffnen einen grossen Möglichkeitsraum, der im Alltag bewussteres Handeln und Wahrnehmen ermöglicht.
Diese Begleitung kann im Gruppen- oder Einzelsetting erfolgen.
Erwachsene
Für Erwachsene, die sich mit ihrer persönlichen Entwicklung auseinandersetzen möchten oder in einer Umbruchphase sind, biete ich im Einzelsetting einen Ort für Selbstwahrnehmung, innere Klärung und neue Perspektiven.
Im Mittelpunkt stehen eigene Ressourcen, Bedürfnisse, die Wertschätzung erprobter Strategien und individuelle Entwicklungsschritte.
Diese Begleitung kann im Gruppen- oder Einzelsetting erfolgen.
Die Kraft des Spiels und der Imagination
Durch kreative Bewegungs- und Spielräume, Achtsamkeit und die Kraft der Imagination eröffne ich einen sicheren Rahmen für persönliche Entwicklung und lebendigen Ausdruck.
Das bewusste Körpererleben und die «innere Bühne» eigener Themen treten in einen lebendigen Dialog, ermöglichen neue Sichtweisen und Handlungsspielräume.
Paare
Beziehungen stehen vor täglichen Herausforderungen und sind - wie wir selbst - im stetigen Wandel. Welche verbundenen Momente schaffen wir und wo lassen wir dem anderen den eigenen Raum?
Im Kopf wissen wir oft, was es zur Veränderung braucht – doch etwas in uns hält fest an alten Mustern und blockiert den Weg nach vorne. Den wohlwollenden Blick auf das Gegenüber zu wahren, neue Wege im Umgang miteinander zu finden und Dynamiken zu flexibilisieren, ... All dem widmen wir uns in einer spielerischen, experimentellen Auseinandersetzung.
Was sind unsere verbindenden Visionen? Welche Ressourcen beleben wir wieder? Miteinander lachen und lustvoll Scheitern gehören ebenso dazu, wie ehrliche Momente der Bedürfnisdifferenz.
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Die Kraft des Körpers und der Natur
Für Erwachsene, die sich mit vertieften Bewusstseinszuständen und integrativen Prozessen auseinandersetzen, biete ich einen Austausch an.
Der Fokus liegt auf dem achtsamen Umgang mit dem, was sich zeigt. Die Kraft des Herzens und ganzheitliche Anbindung ermöglicht Neuorientierung und tiefgreifende Wandelungsprozesse.
Kombinierte Kursangebote
Zusammen mit dem Musiktherapeuten Christian Kloter biete ich wiederkehrend Kurse an, in denen wir klang- und körpertherapeutische Angebote kombinieren. Diese richten sich an Erwachsene und/oder Paare .
Aktuelle Kurse:
> "Raum zum Krafttanken" (4 Kursabende)
> Innehalten Baden: "Mein Raum - Dein Raum - Unser Raum" (Schnupperangebot)
Preise:
Einzelstunde (60 min): 100,- CHF
2-3 Personen (60 min): 150,- CHF
Gruppe ab 4 Personen: Zeit und Preis auf Anfrage